10月23日,公安学院(公共安全法学院）在雁塔校区3513教室开展了“舞动解压与心理漫谈”为主题的研究生团体心理辅导活动。活动由我院犯罪心理学教研室主任赵晓风老师主持，王睿娇老师担任舞动指导师，王新野老师担任活动与谈人，2023级研究生参加。此次活动共分三个环节。

第一环节——舞动解压。大家跟随老师的带领，进入舞动放松状态。每人随心而动，随境而舞，放飞自我！舞动治疗又称动作治疗，是以动作的过程作为媒介的心理治疗，即运用舞蹈活动过程或即兴动作的促进个体情绪、情感、身体、心灵、认知和人际等层面的整合，既可以疗愈身心，增强自我意识，又可以改善人际关系，促进减压与情绪管理。

第二环节——心理绘画与动作表达。大家在压力得到释放，情绪高涨，兴奋愉悦之余，紧接着进行了绘画和表达。“我手绘我心”，“我来比划你来猜”，“照镜子”等活动使每个人独特的个性都得到了展示。

第三环节——心理交流与幸福漫谈，大家就：什么是幸福，你为幸福要做哪些准备？谈谈你的婚恋观；谈谈你的职业生涯规划等问题展开了热烈的讨论和交流。

在紧张的司法考试之后，此次活动使研究生得到了心理解压和身心放松，起到了关爱自我，健康心理的作用，同学们都感到身心愉悦，能量满满。